ما هى الذئبة الحمراء؟ وماهي أعرضها وطرق علاجها

 

 

ضربة الشمس الأعراض وطرق العلاج  

 ماذا يحدث في جسدك عند التعرض لضربة الشمس 

مع ارتفاع الحرارة والرطوبة وقلة سرعة الرياح، يتوقف نظام ضبط الحرارة في الجسم حيث يتوقف التعرق، تزيد درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية

 يؤدي اختزان الحرارة إلى تلف خلايا المخ وقد يتسبب ذلك في الإعاقة وأحيانًا يصل إلى الوفاة

أعراض ضربة الشمس

♦️ارتفاع درجة حرارة الجسم بشدة وهي السمة الأساسية للإصابة بضربة الشمس.

♦️الصداع 

♦️الدوخة وعدم الإتزان: ويمكن أن يسقط المصاب أرضاً نتيجة الدوار الشديد الذي يشعر به.

♦️بعض التغيرات العقلية: مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش وقد يصل إلى الغيبوبة.

♦️الغثيان ويمكن أن يصل إلى التقيؤ مع الشعور بالإعياء 

♦️الإرهاق وعدم القدرة على التحرك.

♦️الام شديدة في الرأس: وفي مختلف الجسم أجزاء الجسم.

♦️صعوبة التنفس: وسرعة نبضات القلب نتيجة الضغط المتزايد عليه.

♦️جفاف الجسم والشعور بالعطش الشديد والرغبة المتزايدة في شرب الماء وترطيب الجسم بالكامل.

♦️تغير لون الجلد: ليصبح مائلاً للإحمرار نتيجة إرتفاع درجة حرارة الجسم، مع عدم وجود عرق.

عوامل الخطر من الإصابة بضربة الشمس

يمكن لأي شخص أن يصاب بضربة الشمس، ولكن تزداد فرص الإصابة بها نتيجة بعض العوامل، وهي:

♦️الجهد المبذول في درجات الحرارة المرتفعة: يمكن أن تؤدي بعض الأنشطة المجهدة إلى الإصابة بضربة الشمس.

♦️العمر

 الجهاز العصبي المركزي هو المسؤول عن مراقبة والحفاظ على درجة الحرارة الداخلية الصحيحة. في جسم الأطفال، لم يتشكل الجهاز العصبي المركزي كاملاً كما أنه بمجرد تعدي عمر الـ65 عام، يبدأ الجهاز العصبي المركزي في التدهور وبالتالي فإن الأطفال والكبار هم الأكثر عرضة لضربة الشمس.

♦️الإصابة ببعض الأمراض:  بعض الأمراض تزيد خطر الإصابة بضربة الشمس مثل

← أمراض القلب والرئة والسمنة

← والتهاب المعدة والأمعاء

 يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى مخاطر صحية يجب علاجها على الفور، وتشمل:

♦️الإغماء: يمكن أن يحدث إغماء لدى الشخص المصاب بضربة الشمس ويدخل في غيبوبة حتى يتم علاجه.

♦️الإصابة بالسكتة الدماغية الحرارية: هي حالة خطيرة تهدد الحياة، ويحدث ذلك عندما يفقد الجسم قدرته على التحكم في درجة حرارته.

الإسعافات الأولية عند التعرض لضربة الشمس 

عندما تبدأ تلك الأعراض في الظهور ويتعرض الشخص لضربة الشمس، يمكن اتباع عدد من الإسعافات الأولية البسيطة، التي تخفف من حدة الأعراض وتجنب حدوث المضاعفات

 ومن أهمها ما يلي:-

♦️نقل الشخص المصاب بضربة شمس إلى مكان بارد وبعيداً عن الشمس وقم بإزالة أى ملابس ثقيلة يرتديها.

♦️قم بتعريض المصاب بضربة الشمس إلى هواء المروحة مع ترطيب بشرته بالماء.

♦️ضع أكياس الثلج تحت الإبطين والفخذ والعنق والظهر، لأن هذه المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة من الجلد وبالتالى تبريدها يقلل درجة حرارة الجسم 

♦️ تجنب إعطاء المصاب المنبهات أو المسكنات

♦️ نقل المصاب إلى المستشفى

ماهو الإجهاد الحراري ؟

قد يحدث للشخص ما يعرف بالإجهاد الحراري، وهو أخف  من ضربة الشمس، يحدث مع ارتفاع درجة الحرارة أثناء النهار يؤدي إلى التعرق بشدة وفقد كمية كبيرة من سوائل الجسم يفقد الجسم كمية كبيرة من الأملاح مع التعرق

← وعند التعرض للإجهاد الحراري، يجب إسعاف المصاب عن طريق ما يلي:-

♦️ نقل المصاب إلى مكان بارد 

♦️ خفض رأس المصاب عن جسمه 

♦️ شرب المياه المضاف لها القيل من الملح 

 إذا لم ينتعش المريض فإنه يحتاج إلى سوائل بالوريد لذلك يجب الإسراع في نقله إلى المستشفى

طرق الوقاية من ضربة الشمس

إليك بعض الطرق التي تساعد في تفادي الإصابة بضربة الشمس:

♦️إرتداء ملابس صيفية خفيفة

♦️إختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة ويفضل إختيار ملابس فاتحة اللون.

♦️الحفاظ على ترطيب الجسم: من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.

♦️عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية: يفضل عدم النزول في وقت الذروة لأشعة الشمس، وإن كان هناك اضطرار لذلك، فيجب إرتداء قبعة (كاب) لتقليل اثارها الضارة.

♦️عدم القيام بأي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة: مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق ومجهود كبير.

♦️التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب: لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس.

♦️عدم ترك الأطفال أو كبار السن في السيارة لفترة طويلة: وذلك في فترة النهار لأن هذا يمكن أن يؤدي لإصابتهم بضربة الشمس.

للقراءة عن تساقط الشعر والأسباب وطرق العلاج اضغط هنا 

للقراءة عن كل شئ يخص الصدفية اضغط هنا 

للقراءة أسباب كثرة النوم  اضغط هنا